Bis zum 08.04.2026 verfügbar: Der Veränderungskurs von Maren Hellermann
„Ich wecke meine bunte Lebensfreude“
Dein Weg zurück in Selbstverbindung, innere Klarheit und ein Leben, das sich wieder echt anfühlt. Ein psychologisch fundierter Veränderungskurs für Frauen, die raus wollen aus dem inneren Funktionieren und wieder mehr Farbe in ihr Leben bringen wollen.
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Online-Kurs mit Maren Hellermann
Pädagogin, Coach und Mutmacherin, mit über 20 Jahren Erfahrung in Begleitung, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung
20+ Jahre Erfahrung
in Begleitung, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung
119.000+
Follower auf Instagram
Über 200+ Frauen
im Veränderungskurs
Maren erklärt Dir, was der Online-Kurs ist, wie er funktioniert und was Dich erwartet:
Ich hab dich richtig ins Herz geschlossen, es gibt so viel Neues im Kurs an sich selbst zu entdecken 🍀
Dankeschön Maren. Es ist wirklich ein Material mit unglaublich viel Potential, über das man im Alltag höchstens mal angerissen nachdenkt und Null in die Tiefe geht.
Es macht so viel mit mir im inneren und ich bin in einer Veränderung die ich in Worten nicht beschreiben kann 🩷💚🩵💜♥️💛🧡💙
Vielleicht kennst Du das:
Du funktionierst. Du kümmerst Dich. Du hältst alles zusammen…
Und genau hier setzt der Kurs „Ich wecke meine bunte Lebensfreude“ an
Er ist kein weiterer Selbstoptimierungskurs, sondern ein psychologisch fundierter Veränderungsprozess, der Dich Schritt für Schritt zurück zu Dir selbst begleitet.
Der Kurs ist wie ein Werkzeugkoffer:
Er stellt Dir verschiedene alltagstaugliche, psychologische Werkzeuge zur Verfügung, sowohl für aktuelle Herausforderungen, aber auch für das, was das Leben in Zukunft noch mit sich bringt.
Du verstehst, warum Du Dich so oft leer fühlst, obwohl Du alles gibst.
Du erkennst, welche alten Muster Dich heute noch ausbremsen und wie Du sie nachhaltig lösen kannst.
Du lernst, Deine eigenen Bedürfnisse ohne Schuldgefühle wieder ernst zu nehmen.
Du findest zurück zu Deiner Kraft. Zu Deiner Farbe.
Zu Dir.
Es geht darum, Deine Lebendigkeit wachzukitzeln und Dein Inneres wieder strahlen zu lassen.
Denn Deine Lebensfreude ist nicht weg.
Sie schläft oft nur, weil Dein Nervensystem im dauerhaften Funktionsmodus festhängt.
Und genau hier hilft Dir der Kurs wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen.
Pädagogin, Coach und Gründerin des Farbdenkraums
Jahrelang war ich die Frau, die scheinbar alles richtig machte.
Pflichtbewusst. Angepasst. Immer da, wenn jemand mich brauchte.
Ich konnte organisieren, mitdenken, vorfühlen und war dabei meist die, die zuletzt an sich dachte.
Nach außen lief alles wie geschmiert. Aber innen… war alles beige.
Beige Gedanken. Beige Routinen. Beige Tage.
Ein Alltag, in dem ich lebte, aber mich selbst kaum noch spürte.
Und ich wusste lange nicht, warum.
Ich dachte, ich müsste einfach dankbarer sein, oder mich weniger „anstellen“, oder mich noch ein bisschen mehr zusammenreißen.
Bis mein Körper irgendwann die Reißleine zog.
Der Zusammenbruch kam nicht, weil ich schwach war.
Er kam, weil ich zu lange stark war. Für alle – nur nicht für mich.
Und da habe ich verstanden:
Es lag nie daran, dass ich nicht genug wollte.
Es lag daran, dass ich verlernt hatte, mich selbst wahrzunehmen.
Ich hatte gelernt, Erwartungen zu erfüllen, aber nicht, meine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Ich hatte gelernt, für andere da zu sein, aber nicht, mich selbst innerlich zu halten.
Und wusste: So kann es nicht weitergehen.
Ich brauchte einen Weg, wie ich wieder Grenzen ohne Schuldgefühle setzen kann, Verantwortung für mein Innenleben zu übernehmen, statt nur zu funktionieren…
… und mit dem ich wieder mehr Farbe in mein Leben lassen konnte.
20+ Jahre Erfahrung
in Begleitung, Beratung und Persönlichkeitsentwicklung
119.000+
Follower auf Instagram
Über 200+ Frauen
„Ich wecke meine bunte Lebensfreude“
Dieser Kurs ist ein psychologisch fundierter Prozess, der Dich Schritt für Schritt zurück zu Dir begleitet, raus aus dem Funktionieren, hin zu mehr Selbstverbindung, innerer Klarheit und echter Lebensfreude.
Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierungs-Stress. Und ohne das Gefühl, schon wieder nicht genug zu sein.
Stattdessen lernst Du, was Dich wirklich trägt:
Deine Bedürfnisse, Deine Grenzen, Deine Farben und wie Du daraus ein Leben gestaltest, das sich wieder nach Dir anfühlt.
Das sagen Kunden über Maren & andere Kurse im Farbdenkraum:
Liebe Maren. Ich bin so froh und glücklich, dass ich mich für deinen Kurs entschieden habe. Er ist das Beste was ich in meinern Leben je für mich selbst getan habe. Ich hatte 2009 einen Burnout und war in psychologischer Betreuung. Es war ok mehr jedoch nicht. Dein Kurs dagegen ist einfach sagenhaft. Durch keinen einzigen Psychologen bin ich jeh soweit gekommen wie ich jetzt nach Modul 6 schon bin. Ich bin einfach nur froh dass ich Dich auf Instagram gefunden habe und ich dadurch in die Veränderung gegangen bin. Ich danke Dir so sehr fur alles und drücke Dich ganz fest aus der Ferne. Alle Farben fur Dich😘💐💐💐❤️
Huhu,
Ich habe bereits mit Deinem/unserem neuen Kurs begonnen.
Es ist total krass!
Bisher fehlte mir der Weitblick, dass viele Frauen dieses Thema haben und nun stelle ich fest: ich bin so sehr in mir, durch die jahrzehntelangen Erfahrungen, gefangen und habe soooo lange nicht bemerkt was all das in mir ausgelöst hat.
Den Spiegel vorgehalten zu bekommen, zu realisieren was alles in mir steckt und was ich verändern kann wenn ich endlich merke was nicht stimmt ist total krass.
Ich bin sehr dankbar für diesen weiteren und wertvollen Kurs und habe so viele Emotionen die sich Luft verschaffen!
😭😡😌🥳
Ich kann nur jedem empfehlen, der sich so ausgebrannt und leer fühlt, einen dieser Kurse zu machen, für sich selbst, weil da steckt so viel drin und man merkt direkt bei jeder abgeschlossenen Lektion, was das mit einem macht☺️ nicht gleich, nicht sofort, aber wenn es dann innerlich arbeitet und man auf einmal die Dinge aus einer ganz anderen Perspektive betrachtet, dann stellt man fest,wow, was für verpasste Chancen, was hat man über eine lange Zeit alles so ertragen. Umso mehr und umso schöner ist es, wenn man eine positive Veränderung an sich spürt und merkt und das nach außen strahlt und vor allem dass man merkt, dass das Positive auch positiv zurückkommt, nicht immer, aber wenn, dann fühlt es sich mega mega schön an☺️ Danke Maren für deine Kraft, deine Impulse und für deine Farben🩷🧡💛💚💙🩵💜
Ich freu gerade so an kleinen Dingen.
🫶🏻🫶🏻Ob Nägel, neue Schlafanzüge, Sonne, ..... Laufen,.... Rührei......Hab ich alles nicht mehr gesehen. Weil ich von einer Frustration in die nächste gefallen bin.🫂🫂🫂
Ich kann einfach nur jedem der spürt, die Richtung muss sich ändern, der spürt es nicht alleine zu schaffen, der spürt Therapien und rumstochern in alten Wunden haben nicht zum Ziel geführt - sich mit dir liebe Maren auf den Weg zu machen lohnt sich!!! Es hat niemand gesagt es ist nur einfach, aber es tut dennoch so gut und ich glaube es heilt !🍀
🫶🏻🥰bin schon ganz gespannt wie es so wird🤭😁 hab echt lange überlegt ob ich es machen soll🤭 aber dann dachte ich:wenn nicht jetzt und mit DEINEM Kurs wann dann🤭🩵💜💚💙🩷🧡💛
“Das Leben ist bunt. Und Du bist es auch. Denn Du trägst alle Farben des Lebens in Dir. Und Du darfst sie wecken und leben. Weil Du wichtig bist.”
Vorher
nachher
Was Dich im Onlinekurs erwartet
✨ 17 Kapitel mit 30 Modulen
Psychologisch fundiert, nahbar erklärt und ganz klar auf die Fragen, Gefühle und Herausforderungen abgestimmt, die viele Frauen im Alltag erleben.
🪞 Über 150 Coaching-Übungen
Einfache, alltagstaugliche Übungen, die Dich begleiten, alte Muster zu erkennen, neue Wege zu gehen und Deine Bedürfnisse wieder wichtig zu nehmen.
📅 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte
Du kannst alles in Deinem eigenen Tempo machen,
immer wieder zurückkehren und die Inhalte vertiefen.
📘 Begleitmaterialien & Reflexionsimpulse
Für Deine Klarheit: Du bekommst Arbeitsblätter, Reflexionsfragen und Werkzeuge, mit denen Du Deinen Weg nicht nur fühlst, sondern auch festhalten kannst.
🧠 Das Farbdenkraum-System
Du lernst, was Dich innerlich ausmacht, in Farben gedacht: Mut, Vertrauen, Abgrenzung, Selbstfürsorge, Bedürfnisse… Ein Modell, das Dir hilft, Dich selbst wieder zu verstehen und eine Sprache für Dein inneres Erleben zu finden.
📞 2 Gruppen-Calls (freiwillig)
Diese Calls sind eine Einladung, Dich gemeinsam mit anderen Frauen zu verbinden, Fragen zu stellen, Dich zu zeigen (wenn Du magst) und in einem geschützten Rahmen noch tiefer zu gehen.
🎨 Das Farbdenkraum®-Konzept
Jede Farbe steht für eine psychologische Fähigkeit, die Du im Kurs stärkst.
So findest Du Stück für Stück zurück in Deine Selbstverbindung, innere Stabilität und Lebensfreude.
💜 LILA – Loslassen
Lerne, alte Muster und überfordernde Erwartungen ohne Schuldgefühle loszulassen.
💙 BLAU – Vertrauen
Entwickle ein stabiles Vertrauen in Dich, Deine Entscheidungen und Deinen eigenen Weg.
❤️ ROT – Abgrenzung
Erkenne Deine Grenzen und lerne, sie klar und liebevoll zu setzen.
💗 ROSA – Bedürfnisse
Spüre Deine eigenen Bedürfnisse wieder und beginne, sie ernst zu nehmen.
💚 GRÜN – Selbstfürsorge
Finde zurück zu einem Alltag, in dem auch Du wichtig bist, ohne Dich erst erschöpfen zu müssen.
💛 GELB – Rituale
Entdecke kraftvolle kleine Rituale, die Dir im Alltag Halt, Orientierung und Leichtigkeit schenken.
💖 PINK – Mut
Stärke Deinen inneren Mut für kleine und große Schritte, die wirklich zu Dir passen.
Lerne, wieder das Gute in Dir und Deinem Leben zu sehen ohne toxischen Optimismus.
💎 SMARAGDGRÜN – Achtsamkeit
Werde achtsamer im Umgang mit Dir selbst und erkenne früh, was Du wirklich brauchst.
✨ GOLD – Ziele
Finde Ziele, die sich nach Dir anfühlen, statt nach „man sollte“ und setze sie um.
🧡 ORANGE – Me Time
Nimm Dir Raum für Dich, ohne Dich rechtfertigen zu müssen und ohne schlechtes Gewissen.
💜 FLIEDER – Kommunikation
Lerne, Dich ehrlich, mutig und ohne Dich zu verbiegen, mitzuteilen.
🩵 TÜRKIS – Offenheit
Öffne Dich für Veränderung in Deinem Tempo, ohne Druck, aber mit echtem inneren Wandel.
🤍 SILBERNE Klarheit
Sortiere Deine Gedanken und finde Ruhe im Kopf. Für mehr innere Ordnung und Fokus.
🌈 BUNTE Gedanken
Erlaube Dir Vielfalt in Deinem Fühlen und Denken und lerne, Deine bunte Innenwelt wertzuschätzen.
Der Veränderungskurs “Ich wecke meine bunte Lebensfreude“ hat schon über 200 Frauen geholfen, tiefgreifende Veränderung zu erleben.
Das sagen Kunden über Maren & den Farbdenkraum:
Ich bin meiner Bekannten so dankbar für den Tip von "Farbdenkraum" auf Instagramm. Ich freue mich jeden Tag auf deine motivierenden Worte. Du bist autentisch und man spürt sofort die langjährige Erfahrung. Du hast wirklich deine Berufung gefunden - also "Lauf Mädchen lauf"
Du bist mein Lebensretter und ein Geschenk. Du hast mir meine Lebensfreude wiedergegeben
Es ist so schön dass es dich gibt und bleib genau so bunt wie du bist 💛🩵💚🩷🧡. Alles Liebe
Ich bedanke mich für den Mut von dir deinen, diesen Weg zu gehen. Ich mag die offene herzliche echte Art mit der wir uns quasi begegnen können. Vor allem aber finde ich toll das Mut nichts ist wovor man Angst haben sollte, und vor allem, auch wenn ich viel unschönes erlebt habe habe mich ich doch immer wieder aufgespielt. Nur durch dich , den Kurs und den Farbdenkraum ist es viel einfacher und leichter dauerhaft in Einklang mit mir selbst zu sein.
Alle Farben für uns!!!!
Liebe Maren, ich bin sehr froh, dich auf Instagram gefunden zu haben. Deine bunte, positive Ausstrahlung ist ansteckend und ich hoffe, dass ich da irgendwann annähernd hinkomme. Ich muss da allerdings noch geduldiger mit mir werden....
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Glück mit all deinen Ideen und Kursen und dass viele Frauen vom pinken Mut gepackt werden.
Ganz liebe Grüße
Ich bin sehr froh dich auf Instagram gefunden zu haben. Du hast immer tolle „Klartexte" und sprichst einfach alles aus was du denkst! Das macht dich sehr sympathisch. Und genauso ist der Kurs.
Dass ich dich gefunden hab, liebe Maren, ist eines der ganz großen Geschenke in diesem Jahr! Du holst mich dort ab, wo ich grad steh, mit dem Level, das grad für mich passt. Ich darf in meinem (momentan Schnecken-)Tempo unterwegs sein, ohne Angst haben zu müssen, dass ich etwas verpasse. Ich darf lernen und leben Schritt für Schritt und in allen Farben! Ganz besonders in Grün, Gelb und Orange! Danke dafür!!!
Liebe Maren,
vielen Dank für deine wertvolle Arbeit. Du hast so viel dazu beigetragen, mein Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen. Nicht nur das Gefühl zu haben, etwas ändern zu können, sondern auch viele kleine Bausteine dafür zu bekommen.
Ich drück dich ganz doll, du quirlige bunte Macherin.
Einmalzahlung oder Ratenzahlung (3, 6 oder 8 Raten ab 114 €)
Einmalzahlung
Mit einer Zahlung alles erledigt
Einmalig 899 € (inkl. MwSt.)
- Strukturierter Veränderungsprozess in 17 Kapiteln
- 30 psychologisch fundierte Video-Module
- 5 Stunden Videomaterial
- 2 freiwillige Gruppen Live Calls
- 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte
- Über 150 Coaching-Übungen
-
Fundiertes Wissen aus Pädagogik, Psychologie & Marens eigener Transformation
-
Begleitmaterialien & Reflexionsunterlagen zur nachhaltigen Integration
-
Das Farbdenkraum-System
CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
Du möchtest lieber in Raten zahlen?
Kein Problem! Im Bestellvorgang hast Du die Möglichkeit, ganz einfach eine Ratenzahlung über das Bestellformular auszuwählen. Es gibt die Option auf 3, 6 oder 8 Monatliche Raten.
So funktioniert’s:
1. Gib Deine Daten wie gewohnt im Bestellformular ein
2. Wähle im nächsten Schritt im Bestellformular Deine gewünschte Ratenoption aus
3. Schließe die Bestellung ab und genieße eine geldbeutelfreundliche Zahlung.
- Kein Papierkram
- Sofortige Entscheidung
- Flexible Laufzeiten
- Direkter Zugriff auf den Kurs
- Kein Papierkram
- Sofortige Entscheidung
- Flexible Laufzeiten
- Direkter Zugriff auf den Kurs
Der Kurs ist perfekt für Dich, wenn Du…
- jeden Tag funktionierst, aber innerlich kaum noch spürst, was Du brauchst oder wer Du bist.
- Dich oft erschöpft fühlst, obwohl „eigentlich alles okay“ ist und Du Dich fragst, warum das so leer bleibt.
- gelernt hast, stark zu sein für andere, aber nicht, wie Du auch für Dich selbst da sein kannst.
- endlich verstehen willst, was in Dir wirkt: Warum Grenzen schwerfallen, Bedürfnisse leise werden und Lebensfreude verblasst.
- Dir wünschst, wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen – Schritt für Schritt, ohne Druck, aber mit echter Tiefe.
-
bereit bist, alte Muster zu hinterfragen, nicht, um Dich zu optimieren, sondern um Dich selbst wiederzufinden.
Häufige Fragen:
Wie viel Zeit brauche ich für den Kurs?
Der Veränderungskurs ist bewusst nicht als „Schnell-mal-durchklicken“-Programm konzipiert. Die Inhalte laden Dich ein, innezuhalten, ehrlich hinzuschauen und Dir wirklich zu begegnen.
Du bekommst intensive Videos (zwischen 10 und 30 Minuten), über 150 tiefgehende Coaching-Übungen und strukturierte Materialien, aber Du gehst alles in Deinem Tempo. Du bestimmst, wann Du bereit bist für den nächsten Schritt.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast 2 Jahre lang Zugriff auf alle Inhalte. Du kannst also jederzeit pausieren, zurückkehren, Lektionen nochmal anschauen oder Übungen wiederholen. Die Arbeitsmaterialien kannst Du Dir herunterladen und dauerhaft speichern.
Ich habe kaum Zeit, lohnt sich der Kurs trotzdem für mich?
Gerade dann, denn dieser Kurs verlangt keine perfekte Planung oder stundenlange Blocker in Deinem Kalender. Es geht nicht um „mehr machen“, sondern darum, bewusster mit Dir selbst zu sein.
👉 Du brauchst keine festen Termine.
👉 Du kannst die Inhalte stückweise anschauen.
👉 Und Du wirst merken: Schon kleine Impulse verändern viel, wenn sie aus Dir kommen.
Ist das ein Motivationskurs oder ein Selbstoptimierungsprogramm?
Nein. Ganz bewusst nicht. „Ich wecke meine bunte Lebensfreude“ ist kein Kurs, der Dich zu mehr Leistung, mehr Disziplin oder einem besseren Ich antreiben will.
Dieser Kurs will Dich nicht „optimieren“. Er hilft Dir, Dich wiederzufinden.
Er basiert auf Marens persönlicher Geschichte – ihrem eigenen Weg durch Erschöpfung, inneres Abschalten und das Gefühl, sich selbst verloren zu haben. Er hat schon über 200 Frauen geholfen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und ihr Leben neu zu gestalten.
Wenn Du keine Lust mehr auf oberflächliche Motivation hast, sondern nach einem echten, klaren und tragfähigen Weg suchst, zurück zu Dir, dann bist Du hier richtig.
Wie funktioniert die Bezahlung?
Du kannst bequem per Kreditkarte, PayPal oder über Ratenzahlung bezahlen. Bei Ratenzahlung erhältst Du ebenfalls sofort Zugang zum gesamten Kurs ohne Wartezeit.
Hast Du noch eine Frage?
Kein Problem, wir sind für Dich da.
Wenn Du unsicher bist, wissen möchtest, ob der Kurs zu Deiner Situation passt oder einfach ein gutes Gefühl haben willst, bevor Du startest, dann schreib uns gern:
📩 Option 1: Schreib uns eine E-Mail an office@farbdenkraum.com
💬 Option 2: Oder sende mir eine persönliche Nachricht auf Instagram (@farbdenkraum)
📩 Option 1: Schreib uns eine E-Mail an office@farbdenkraum.com
💬 Option 2: Oder sende mir eine persönliche Nachricht auf Instagram (@farbdenkraum)
Mein Team und ich lesen jede Nachricht persönlich und antworten Dir so schnell wie möglich.
Ich freu mich, von Dir zu hören!
❤️💛💚💙💜
Du darfst wieder fühlen, was Dich lebendig macht.
“Ich wecke meine bunte Lebensfreude” hilft Dir, Dich selbst wiederzufinden.
Wenn Du spürst, dass Du nur noch funktionierst, Dich oft leer fühlst und Deine eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnimmst, dann ist dieser Kurs für Dich.
👉 Melde Dich jetzt an und mach Dich auf den Weg zurück zu Dir.
2026 farbdenkraum® e.K. Maren Julia Hellermann
– Alle Rechte vorbehalten
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Mit Liebe gemacht von GROW HQ